Eine Auszeit für Sie - Fastenretreat in Zarfzow

Erleben Sie eine transformative Woche des Fastens im Landhaus Zarfzow-  einem Ort der Stille unweit der Ostseeküste. Die zertifizierte Fastenleiterin Simone Teske ist als Psychotherapeutin und Achtsamkeitslehrerin tätig. In diesem Retreat verbindet Sie diese Erfahrungsfelder zu einem ganzheitlichen Angebot und Sie erhalten die Möglichkeit, Ihren Körper zu entlasten, Ihren Geist zu klären und Ihr Herz zu öffnen. So finden Sie zu inneren Balance, können Stress loslassen und dem Leben mit mehr Energie, Freude und Resilienz begegnen. Durch Meditation, gezielte Körperübungen, ausgedehnte Wanderungen und inspirierende Vorträge zum Thema Meditation, Journaling, körperliche und seelische Gifte; achtsame Lebensführung fördern wir Ihre Fähigkeit, gesunde Gewohnheiten für Ihren Alltag zu entwickeln und umzusetzen.