Fasten genießen

Unser Angebot verbindet die heilende Kraft des Fastens mit der beruhigenden Atmosphäre der Gezeiten. Ihre Fastenleiterin Silke Peter fastet seit mehr als 20 Jahren und verfügt über ein großes Wissen. "Der erste Schritt in den vollständigen Verzicht erscheint dem Neueinsteiger zunächst wie eine kaum zu überwindende Hürde. Doch die Erfahrungen der Gruppe machen Mut und die professionelle Betreuung gibt Sicherheit." Die Bewegung gehört für Silke Peter während dieser Zeit dazu. Daher fließen in ihre Kurse auch immer die Erfahrungen als Yogalehrerin mit ein.